朝体を動かすと気持ちがよいですね

横浜駅すぐ神奈川県横浜市西区にあります、横浜フォルテ矯正歯科のブログへようこそ。
こんにちは、受付のタケウチです。

今年に入ってからというもの通勤の朝の時間に一駅歩いています。
運動不足解消とダイエットのために始めたのですが、
朝の運動は気持ちがよく有意義な通勤時間を過ごしております。
出勤前の朝の時間は一分一秒も貴重ということをよく耳にしますが、
そこに少しだけでもゆとりができますと、一日の感じ方が変わりますよね。

みなさん年明けを機に始められたことはありますか？

子供～大人まで　歯並びとかみ合わせのことなら　横浜駅西口徒歩3分　神奈川・横浜の矯正歯科専門医院　横浜フォルテ矯正歯科のトップページへ