こんにちは、横浜市西区、横浜フォルテ矯正歯科・院長の鈴木です。
今日は体育の日でしたね。私はスポーツジムへ行って汗を流してきました。
忙しい時でも何とか時間をつくり、週に1～2回は通うようにしています。
患者さんに健康について薀蓄をたれる立場ですから、自身が不健康な生活をしていてはいけません。
体を動かすと気分も晴れますし、皆さんも健康のために適度な運動をしてくださいね。
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